Je suis Cathy, Sophrologue & Maître Praticienne et Enseignante Reiki, passionnée par l’accompagnement de l’humain dans toutes ses dimensions. 

La vie m’a amenée très tôt à explorer des périodes de tempête intérieure, j'ai été confrontée à des défis personnels et professionnels majeurs.

Ces épreuves m’ont profondément transformée et m’ont poussée à chercher des solutions pour me comprendre, m’apaiser et retrouver mon équilibre.

C’est à travers la sophrologie que j’ai vécu une véritable révélation : un AVANT / APRES.
J’y ai trouvé des clés concrètes pour me reconnecter à moi-même et reprendre pleinement ma vie en main.

J'ai décidé d'en faire mon métier et aujourd'hui, c’est à mon tour d’accompagner celles et ceux qui traversent des moments difficiles.

- De nature profondément à l’écoute, bienveillante et intuitive, j’aime créer des espaces où chacun peut se déposer en toute confiance et se reconnecter à lui-même.

 Mon email: cathydefay.therapeute@gmail.com
 Mon tel: 06 83 01 18 48
Mon lieu d'activité : Clermont-Ferrand Quartier CHU Gabriel Montpied ou accompagnement 100% en visio

Décris nous ton entreprise?

À travers la sophrologie et les soins énergétiques Reiki, j’accompagne les personnes à surmonter leurs propres défis, à retrouver leur équilibre, apaiser leur mental, libérer les tensions et renforcer leur énergie.
Mes accompagnements (en Cabinet à Clermont-Ferrand ou 100% en visio) s’adaptent aux besoins de chacun : gestion des émotions, confiance en soi, transitions de vie, fatigue, surcharge mentale… avec une approche globale et 100% personnalisée. 

J'organise également des formations (individuelles ou collectives) aux différents niveaux de Reiki pour toute personne désireuse de se former à cette merveilleuse méthode de soin énergétique.

Pourquoi as-tu adhéré au réseau Hey les filles! c’est jeudi?

J'ai eu la chance de participer à un "Jeudi" organisé par Emmanuelle dans les tous débuts, plutôt en tant qu'observatrice, et j'ai pu ressentir toute la bienveillance et les belles énergies qui émanaient de ces soirées. Aujourd'hui, je rejoins le réseau avec l’envie de partager, apprendre, créer du lien et m’entourer de femmes inspirantes, dans une dynamique d’entraide et de croissance.